Taygetos ist ein relativ schmales Gebirge mit langem Gebirgsrücken mit einer Länge von 115 Kilometern, einer maximalen Breite von 30 Kilometern und einer Fläche von 2.500 Kilometern. Es weist eine große Flora- und Faunavielfalt (über 700 Pflanzenarten bilden die seltene Vegetation von Taygetos) aufgrund seiner großen Fläche mit 25 ausschließlich endemischen Sorten auf, während es einen  Durchgang für Wandervögel darstellt.

Auf den Hängen von Taygetos befinden sich zahlreiche kleine Dörfer von besonderem lokalen Charakter sowie eine Bergsteigerhütte in Höhe von 1.600 Metern.